עם :
מרכז צ`אנדרה יוגה
כולנו מבינים כבר את חשיבות האטת הקצב והורדת המתח בחיינו ולכן סדנה זו תיתן כלים פשוטים וקלים לשלב יוגה בחיי היומיום. במשך הסופ``ש נעניק לעצמנו זמנפש אשר במהלכו ננתק טלפונים ונעצור את הבאזז
כולנו מבינים כבר את חשיבות האטת הקצב והורדת המתח בחיינו ולכן סדנה זו תיתן כלים פשוטים וקלים לשלב יוגה בחיי היומיום. במשך הסופ``ש נעניק לעצמנו זמנפש אשר במהלכו ננתק טלפונים ונעצור את הבאזז הרגיל שאנו חיים בו, נשאל את עצמנו שאלות ונחפש תשובות? נחווה את חמשת הרבדים של הגופנפש היוגי תוך כדי מבט על נשימה, תזונה, תנועה ועוד. נתרגל הליכה מודעת בטבע בשתיקה, נתרגל מדיטציה ומבט חדש על הרגלים ישנים.
לפרטים מלאים כולל מחירים כנסו לקישור
http://chandra-yoga.com/saturdays/yogaarva/
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה